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Pour les enfants et pré-ados. Fondamentaux du Budo Karaté, développement moteur, confiance en soi et valeurs martiales.
Dès 5 ans + En savoir plusPour les ados et adultes. Budo Karaté plein contact avec protections, maîtrise technique et dépassement de soi.
Dès 13 ans · Tous niveaux + En savoir plusPréparation compétition. Maîtrise totale — technique, physique et mentale — du compétiteur engagé.
Sur sélection + En savoir plusAnti-harcèlement. Les principes du karaté appliqués à la vie quotidienne pour gérer les situations de tension sans violence.
Sur demande + En savoir plusProgramme Anti-Harcèlement
Le Sabaki — pivoter, dévier, traverser — est au cœur de notre pédagogie. Appliqués à la vie quotidienne, ses principes géométriques et neurologiques donnent aux enfants et adolescents des outils concrets pour gérer les situations de tension sans violence : ne pas répondre frontalement, chercher l'angle, concentrer sa réponse au bon endroit. Une approche unique, issue du karaté de plein contact.
« Loulou et le secret du Sabaki »
Le concept de Sabaki — pivoter, dévier, traverser — illustre la capacité à gérer les situations de tension sans violence, en privilégiant l'intelligence et le recul. Recommandé par la Ligue Régionale PACA de Karaté comme support pédagogique pour accompagner les jeunes dans leur développement personnel.
Disponible sur Amazon →Organisation
Horaires — Saison 2025 / 2026
| Lundi | 20 h 00 – 21 h 30 |
| Mercredi | 16 h 00 – 21 h 30 |
| Vendredi | 17 h 00 – 18 h 30 |
Cotisation annuelle
Enfants, ados et adultes — deux formules au même tarif
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